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半身浴が美容に良いと言われているが

美容は最早女性だけの物ではありません 半身浴が美容に良いと言うことが浸透し、睡眠時間を削ってまで半身浴をしている女性もたまにます。しかし、半身浴は美容に良いと言うことで登場したわけではありません。老人が心臓に負担をかけないためにと厚生労働省が推奨したことです。全くの無駄と言うわけではありませんが、睡眠時間を削ってまでやることではありません。美容に逆効果になってしまうでしょう。時間がない人は、全身浴にして早めにあがって早く寝ると言うのがベストと考えましょう。また、美肌効果が得られると考えている人も多いですが、意外とそうでもありません。

長風呂をすると、お湯の中に肌のうるおいが溶け出して、乾燥肌になってしまうことがあります。入浴剤などで補うか、あまり長風呂はしないようにしましょう。また、乾燥肌と言うと、ボディーソープが原因になることもあります。現在では、7割以上の人がボディーソープを使っていると言われています。もちろん、質の良いボディーソープもありますが、安価なボディーソープは避けた方がいいでしょう。界面活性剤が含まれていることが多いので、肌によくありません。乾燥肌と言うことに悩んでいる人は、ボディーソープを見直してみましょう。